Zelfhulp en gezondheid

niet zomaar een blikje

Het eerste HULP UIT EEN BLIKJE kitje is LEVERBAAR!

Thema: MENTALE GEZONDHEID     
de Depressie - Weer LEVEN kit

Tips en leefstijl adviezen voor depressie, stress en slaapproblemen.
Unieke en super eenvoudige hulpkaarten tijdens de lange wachttijden.
Ook voor Naasten en zorgprofessionals.

meer info

ZELFHULPKITS IN EEN DUURZAAM BLIKJE

Gekleurde Kaartjes
Allerlei Thema's
Gerichte Tips


Op basis van ervaring
Handzaam - Duurzaam - Eenvoudig

VOOR GEZONDHEIDSISSUES OF LEEFSTIJL

  • de Depressie - Weer LEVEN Kit

    €28,80

    Tips en leefstijl adviezen op kleurrijke kaarten voor depressie, stress, angst en slaapproblemen. Ook ideaal tijdens lange WACHTTIJD en de behandelperiode. Unieke zelfhulpkit en ook preventietool voor iedereen die grip wil op zijn mentale gezondheid en MENTALE BALANS zoekt. Zelfs een verademing voor Naasten en een heilzaam cadeau.

Behoefte aan meer informatie of wil je als professional eens van gedachten wisselen?
Dat kan.

Voel je vrij om contact met mij te zoeken.

📞 06 4201 6240

Of neem contact op via onderstaand contactformulier

Gerda Croiset, arts
Gerda Croiset, arts
"Ik had de eer om de toolkit te mogen inzien, heel indrukwekkend en belangrijk voor mensen, die op lange wachtlijsten voor psychologische hulp staan en aan hun lot overgelaten zijn op een moment dat zij het zo hard nodig hebben. Het mooie aan de toolkit is, dat er voor iedere dag een paar opdrachten zijn, zodat zij zelf, soms met heldere QR-instructie, aan het werk kunnen.
Esther gefeliciteerd, dit is een toolkit waar we behoefte aan hebben, maar die nog niet bestaat!"

de DEPRESSIE - Weer LEVEN kit
Klant
Klant
Wat zien je blikjes er GAAF uit wauw🥰. Hele mooie kaartjes, super zinvol, krachtig en behulpzaam, duidelijke uitleg.
Ik kan zien dat je al je kennis en ervaring erin hebt gestopt, het resoneert totaal bij mij als ervaringsdeskundige.
Wat een werk is dit geweest zeg, het zit top in elkaar, ik hou van de domeinen die je hebt bedacht en hoe je alles hebt verwoord - heel essentieel en liefdevol. Sterk vind ik ook het aanzetten om in beweging te komen, depressie is zó lichamelijk en dat wordt nog zó weinig onderkend.
Dit gaat mensen echt helpen.
Ik ben van de week gestopt met psychotherapie na 4 jaar (ga nog wel even - maar niet te lang - door met PMT) en ben aardig op de rit, maar zeker niet klaar met mijn eigen herstel en ik ga op mijn pad dit blikje met plezier gebruiken. Fijn dat er ook reintegratiekaarten bij zitten, die kan ik met waar ik nu sta ook mooi voor mezelf inzetten.
Ik geloof dat ik trouwens nog een blikje wil voor een vriend die ook met depressie kampt ga ik hem geven als kerstkado, hoe mooi is dat?!
Psychiater
Psychiater
“Heel down to earth. Het is heel volledig en doet me denken aan oude Geneeskunde omdat het zo allesomvattend is. Wij benoemen elementen maar hebben niet de tijd voor meer. Hele positieve ondertoon. Leuk de multi media. Mooie tool met de kaartjes om te gebruiken, ook voor ons."
Detaillist Natuurwinkel
Detaillist Natuurwinkel
“Dit is lief. Lief? vroeg ik. Ja, lief omdat je aan iedereen denkt in de kit. Je neemt ook de naaste mee. Dat is lief.”
Huisarts
Huisarts
“Als het niet schuurt met het reguliere zou het een mooie tool kunnen zijn voor mijn POH. Ik bestel hem als hij er is en laat de POH beslissen. Zeker aan te raden tijdens de wachttijd want die is lang.”
Arts en klant
Arts en klant
“Ik zie nu dat ik altijd vocht met de verkeerde dingen. Heel waardevol.”
Fysiotherapeut
Fysiotherapeut
“Ik heb veel klanten met stress en depressiviteit in mijn praktijk. Ik schaf hem aan om mijn klanten hem te adviseren.”
Psychologen organisatie
Psychologen organisatie
“Er zitten mooie dingen in. We gaan kijken als het straks helemaal af is of we het gaan inzetten.”
Boekhandel
Boekhandel
“Leuk. Hulp uit een blikje. Wat goed 1ste Hulp tijdens de wachttijd, dat is echt een probleem. Het ziet er nu al heel professioneel uit en is nog niet eens professioneel gedrukt.”
Detaillist Natuurwinkel
Detaillist Natuurwinkel
"Een doosje voor je leven. Het is zo compleet. Iedereen zou zo'n blikje moeten hebben.”

“Cure yourself with the light of the sun and the rays of the moon. With the sound of the river and the waterfall. With the swaying of the sea and the fluttering of birds.

Heal yourself with mint, with neem and eucalyptus.

Sweeten yourself with lavender, rosemary, and chamomile.

Hug yourself with the cocoa bean and a touch of cinnamon.

Put love in tea instead of sugar, and take it looking at the stars.

Heal yourself with the kisses that the wind gives you and the hugs of the rain.

Get strong with bare feet on the ground and with everything that is born from it.

Get smarter every day by listening to your intuition, looking at the world with the eye of your forehead.

Jump, dance, sing, so that you live happier.

Heal yourself, with beautiful love, and always remember…you are the medicine.”

Advice from Maria Sabina, Mexican curandera (medicine woman) and poet