de Depressie – Weer LEVEN Kit

Toolkit voor Depressie, psychosen, stress en slaapproblemen.
1ste hulp tijdens de WACHTTIJD en ondersteuning behandeling
– juist ook voor naasten –

Zit je in een depressie of psychose?
Hik je er tegen aan?
Kamp je met bi-polariteit?
Heb je last van stress, slaap je slecht?
Ben je naaste van en zit je met je handen in het haar?

Dan is deze Kit iets voor jou!

Psychisch lijden is intens en zwaar.
Soms ook heel uitzichtloos en hopeloos voor degene die er mee kampt maar ook voor de Naasten.

EENVOUDIG ・MODULAIR・INTEGRAAL・PRAKTISCH・DAGELIJKSE TOOL

Wat?

De kleurrijke kaarten in dit blikje geven je handzame down to earth tips en leefstijl adviezen.
Heel geschikt om een ander mee te helpen.
Helpt NAASTEN om een dierbare bij te staan; ook met tips voor zichzelf om staande te blijven als je leven eronder lijdt.
Probleemloos te gebruiken bij elke therapie of medicatie.

Meer dan 100 tips en leefstijl adviezen ondersteunen:

➢ een depressie en ander psychisch lijden te verlichten
➢ herstel te versnellen
➢ de kwaliteit van leven te verhogen
➢ slaap te verbeteren
➢ stress te reduceren
➢ terugval te voorkomen
➢ je in bewegen te krijgen of houden
➢ preventief om mentaal gezond te blijven
➢ veerkrachtig te worden.

Thema’s o.a.:
slaap, lichaam, voeding, structuur, bewegen, ontspannen, paniek, angst, gedachten, onrust, stress, in beweging en in actie komen en reïntegreren.

Het resultaat: Weer LEVEN door herstel van balans in je lichaam en geest.

Een combinatie van Westerse & Oosterse wijsheden maakt deze kit UNIEK met:

➢ 86 kleurrijke kaarten super eenvoudig in gebruik
➢ Voorzien van Multimedia via scanbare QR-codes
➢ Simpele start instructie als het moeizaam gaat, naast volledige instructie
➢ EHBO kaarten, 🆘 NOODHULP en PANIEK kaart voor ernstige situaties
➢ PREVENTIE & ZELFMANAGEMENT tool met ONTWIKKELPLAN
➢ zelfs met codering voor NAASTEN voor eigen gebruik voor ONTSPANNING en SLAAP
➢ Multi inzetbare toolkit voor zorgprofessionals, ARBO artsen, coaches en therapeuten
➢ Instrument in het ziekte en verzuimbeleid van een HR manager
➢ Makkelijk bewaarbaar en meeneembaar in duurzaam blikje
Bevat enkele Engelstalige elementen.

De Weer LEVEN Kit is wat ik gemist heb, mijn weg eruit.

In mijn drukke bestaan vergat deze bedrijfskundig ir. en workaholic zichzelf en raakte mentaal volledig uit balans. Burnouts, depressies, psychosen en de WAO volgden. Het ging maar niet over! Na 20 jaar psychiaters, psychologen, allerlei therapieën, medicatie en 240 behandeluren, koos ik een ander pad en herstelde. Inmiddels meer dan 10 jaar medicatie vrij. Door mijn eigen lijdensweg maar ook als naaste van, voelde ik de noodzaak mijn ervaringen te delen en anderen te helpen met wat mij eruit hielp en houdt. Het resultaat: deze praktische toolkit juist voor iedere dag! Een heilzaam cadeau.

Mentale gezondheid en herstel zijn een continu proces.

Van ‘ziek’ zijn terug naar je authentieke zelf.

Precies wat ik toen nodig had.

Ik hoop dat het velen zal helpen een mentaal gezond leven te leiden nu depressie en ander psychisch lijden zulke ernstige vormen aanneemt. Het komt het steeds vaker voor ook onder jong volwassenen.
Mijn wens ook dat het NAASTEN ruggensteun en handvatten geeft met hun dierbare om te gaan en het gevoel dat ze niet hopeloos hoeven toekijken, ook al kunnen zij er alleen maar zijn en het niet oplossen.

Ik wens iedereen een leven vrij van psychisch lijden.
Het leven is te kostbaar en te mooi.

Veel liefs, vanuit mijn hart,
Esther Verhoek

Binnenkort ook verkrijgbaar in het Engels.

Disclaimer: es-sentie of ik kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor welke schade dan ook geleden door gebruik van de Depressie – weer LEVEN Kit. De kit is niet bedoeld ter vervanging of beëindiging van enige behandeling voorgeschreven door reguliere artsen, specialisten en/of andere medische of geestelijke gezondheidszorg. Uw herstel valt onder uw eigen verantwoordelijkheid. De tips zijn informatief. QR-code inhoud kan wijzigen en werking is afhankelijk van QR provider.

Win ten alle tijden ook medisch advies in bij een huisarts, psycholoog of in ernstige gevallen psychiater.