Tijd om
je
essentie

te ZIJN

Wie zou je zijn als je
echt JEZELF kon zijn?

✔️ Unieke zelfhulpkit voor MENTALE GEZONDHEID, VEERKRACHT en INNERLIJKE BALANS.

✔️ Tips en leefstijladviezen voor verlichting, sneller herstel en een betere kwaliteit van leven. 

✔️ Ondersteunt bij stress, angst, depressie, slaapproblemen, bipolaire of psychose gevoeligheid en afbouw van psychofarmaca.

✔️ Een reddingsboei tijdens de wachttijd of behandelingen.

✔️ Een krachtige zelfmanagement- en preventietool of als input voor terugvalpreventie cq signaleringsplan.

✔️ Zelf in regie.

✔️ Uniek met ook houvast voor Naasten en tips voor henzelf. 

✔️ Eenvoudig inzetbare toolkit voor zorgprofessionals en herstelcentra.

✔️ Doorleefde evaringskennis op kleurrijke kaartjes.

🛟 Een 𝘇𝘄𝗲𝗺𝘃𝗲𝘀𝘁, 𝗿𝗲𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝗯𝗼𝗲𝗶, anker en 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀 is de Weer LEVEN Kit. 🧭

Genomineerd voor de Willem Nolen Prijs 2025 van KenBiS.

Ooit wilde ik arts worden

Het was altijd al mijn wens om mensen in hun kracht te zetten, weer hun passies te laten volgen en op pad te helpen hun authentieke eigen-wijze zelf te zijn, hun essentie. 
Ik werk mét en zonder woorden, gesproken of geschreven, fysiek aanwezig of alleen in schrift. In de rol van coach, vertrouwenspersoon, energetisch therapeut, schrijver of productontwikkelaar. Zolang ik jou er maar mee support, die ‘arts’ in mij.

Een veelzijdig aanbod als resultaat van een sensitieve, creatieve, creërende geest met wat levenservaring.

Ik weet als geen ander hoe het is om vast te zitten en jezelf te verliezen.
Als een gekooide leeuw die achter de tralies van zijn kooi vandaan gekomen is, leid ik nu met opgeheven hoofd, vol (zelf)vertrouwen mijn leven. Ik hoop dat velen volgen in het zichtbaar, kwetsbaar, intuïtief, open worden en krachtig zichzelf zijn. Ik durf nu zichtbaar te zijn zonder schaamte en mijn waarheid zonder angst te spreken. 

Je bij jezelf brengen en je eigen power en potentie laten ervaren is mijn kracht.

Life is for sharing

Zijn wie je bedoeld bent te worden.
Worden wie je bedoeld was te zijn.

Weer zijn wie je in essentie bent.
Daar is het mij om te doen.

Wie ben jij in jouw essentie?

Wanneer stap jij uit die kooi

jouw unieke eigen leven in?

 

Missie

Je bewegen je essentie te ZIJN,

echt je vrije zelf,

je volle potentie en passie te leven,

vrij van zinloze ballast in verbinding

met jezelf en anderen,

voldaan, gezond en stressvrij.


Privé of op het werk

 

Al het andere is een soort anker

of eigenlijk ballast

wat je gevangen houdt in een kooi

als attractie voor anderen.

Een kleine greep uit wat ik doe

“Wat een geweldige toolkit, heb het ook aan mijn collega’s en clienten laten zien en krijg enthousiaste reacties!!!

Het is geen standaard toolkit, maar een authentiek levenswerk dat mensen ondersteunt in het hervinden van hun mentale veerkracht en innerlijke balans.

Ik vind dat je echt iets heel waardevols hebt gemaakt”

Moniek van Dijk, SPV
de Weer LEVEN Kit

“Iedere behandeling brengt mij in een totale ontspanning, waarna ik voor lange tijd in een heerlijke relaxmodus verkeer. Bij de uitwerking van de behandeling ervaar ik telkens andere sensaties in mijn lichaam, wat een bevrijdend gevoel geeft.

Het een kan niet zonder het ander; de magische handen van Esther met haar rustgevende en prettig persoonlijkheid is elk bezoek meer dan waard.” 

Esther de J.
Ayurvedische marma

Nominatie

Op 13 november 2025 ontving ik een nominatie voor de Willem Nolen Prijs 2025  !

“De jury is onder de indruk van indrukwekkende wijze waarop Esther haar persoonlijke herstelervaring heeft omgezet in een praktisch en toegankelijk hulpmiddel: de ‘Weer LEVEN Kit’. Dit compacte blikje bevat leefstijladviezen, oefeningen, een preventieplan en ondersteuning voor naasten. Het product stimuleert eigen regie, dagelijkse zelfzorg en terugvalpreventie bij mensen met bipolariteit. 

De ‘Weer LEVEN Kit’ is een krachtig voorbeeld van ervaringskennis vertaald naar concrete ondersteuning, met blijvende waarde voor de GGZ en haar doelgroep.”

Dank jullie wel KenBiS

stress – depressie – bipo – angst – slaap

meer info

“Esther is zo iemand die van een (grote) nood een (nog grotere) deugd weet te maken! 
De Weer Leven Kit is daar een mooi resultaat van. Veel mensen kunnen daar hun voordeel mee doen.”

Prof. emeritus dr. R.W. Kupka, psychiater

“Droom het onmogelijke. Weet dat je op deze wereld geboren bent om iets geweldigs en unieks te doen; laat deze kans niet voorbijgaan. Geef jezelf de vrijheid om te dromen en groot te denken.”

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
“Life is not about what happens to you, but about what you do with what happens to you.”

Aldous Huxley
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.”

Albert Einstein of Mileva Mariç
“Vandaag realiseer ik met wat er tussen ‘doen’ en ‘niet doen’ zit.”

Esther Verhoek
“Beslissingen zijn slechts het begin van iets. Wanneer iemand een beslissing neemt, duikt hij in feite in een sterke stroming, die hem meevoert naar een plek waar hij nooit van had durven dromen toen hij de beslissing nam.”

Paulo Coelho
“Ieder mens bouwt zijn wereld in zijn eigen verbeelding. Hij bezit de macht om te kiezen, maar niet de macht om aan de noodzakelijkheid van het kiezen te ontsnappen.”

Ayn Rand
“Opruimen doen we niet door op te bergen, maar door los te laten.“

Sanne Wallis de Vries
“Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.“

bron Joker Quotes
“Authentiek zijn in een wereld die de waarheid bestraft, is een daad van moed. Er is niets gevaarlijker dan iemand die weigert te zwijgen, die weigert te doen alsof, die weigert te buigen voor iets waarin ze niet gelooft. Echt zijn heeft een prijs, maar het brengt ook een beloning met zich mee: vrijheid. En ik verlies liever alles dan mezelf."

Sinead O'Conner
“De brede weg is de weg die iedereen gaat. Jij moet jouw zeer persoonlijke weg vinden. Daarbij is het niet voldoende om je te oriënteren op de anderen. Jij moet heel precies naar binnen luisteren om erachter te komen wat jouw weg is. En vervolgens moet je de moedige beslissing nemen om deze weg te gaan, ook al voelt het erg eenzaam. Alleen door jouw zeer persoonlijke weg te gaan, zul je je ware leven vinden. “

Anselm Grun
“As you start to walk on the way, the way appears.”

Rumi

En zo niet, dan is het niet jouw pad, zeg ik.

es-sentie

datgene wat kenmerkend is voor iets en zonder welke het zijn identiteit verliest

datgene wat overblijft als de randzaken worden weggedacht

essentia, ‘esse’, zijn, het wezen, hart, hoofdzaak, kern en echtheid