Tijd om
je
essentie

te ZIJN

Wie zou je zijn als je
echt JEZELF kon zijn?

✔️ Unieke zelfhulpkit voor MENTALE VEERKRACHT, WEERBAARHEID en INNERLIJKE BALANS.

✔️ Geen boekenkennis, maar echte ervaring op kaarten in een blikje.

✔️ Een reddingsboei tijdens de wachttijd of behandelingen.

✔️ Een krachtige preventietool.

✔️ Tips en leefstijlsupport voor verlichting, sneller herstel en mentale veerkracht. Voor iedereen die kampt met stress, angst, depressie, slaapproblemen, ondersteuning zoekt bij afbouw of bij psychose gevoeligheid en bipolariteit.

✔️Zelf in regie met deze kompas.

✔️Uniek met ook do’s & don’t voor Naasten en tips voor henzelf. 

✔️ Eenvoudig inzetbare toolkit zelfs voor zorgprofessionals en herstelcentra.

✔️ In het nieuws bij Houdmoed en 113, het Haarlems Dagblad, de Telegraaf, Psychosenet, IMC Mensontwikkeling en meer.

Nieuwsgierig naar mijn verhaal, lees mijn bio of blogs – aanrader Coverstory van Ypsilon.

Zijn wie je bedoeld bent te worden.
Worden wie je bedoeld was te zijn.

Weer zijn wie je in essentie bent.
Daar is het mij om te doen.

Wie ben jij in jouw essentie?

Wanneer stap jij uit die kooi

jouw unieke eigen leven in?

 

Missie

Je bewegen je essentie te ZIJN,

echt je vrije zelf,

je volle potentie en passie te leven,

vrij van zinloze ballast in verbinding

met jezelf en anderen,

voldaan, gezond en stressvrij.


Privé of op het werk

 

Al het andere is een soort anker

of eigenlijk ballast

wat je gevangen houdt in een kooi

als attractie voor anderen.

Een kleine greep uit wat ik doe

Ooit wilde ik arts worden

 

Het was altijd al mijn wens om mensen in hun kracht te zetten, weer hun passies te laten volgen en op pad te helpen hun authentieke eigen-wijze zelf te zijn, hun essentie, heel of dit nu mét of zonder woorden (energetisch) gebeurt. Juist in deze combi ligt mijn kracht.

Dus ik werk mét en zonder woorden, gesproken of geschreven, fysiek aanwezig of alleen in schrift. Energetisch is het altijd, want alles is tenslotte energie.

Dat is mijn mooie pad. 

In de rol van coach, begeleider, vertrouwenspersoon, trainer, energetisch therapeut, auteur of productontwikkelaar. Zolang ik er de ander maar mee help, die ‘arts’ in mij.

Vandaar de veelzijdigheid in mijn aanbod.
Zeg het resultaat van een sensitieve, creatieve, creërende geest met wat levenservaring.

Life is for sharing

5/5

“Wat een geweldige toolkit, heb het ook aan mijn collega’s en clienten laten zien en krijg enthousiaste reacties!!!

Het is geen standaard toolkit, maar een authentiek levenswerk dat mensen ondersteunt in het hervinden van hun mentale veerkracht en innerlijke balans.

Ik vind dat je echt iets heel waardevols hebt gemaakt”

Moniek van Dijk, SPV
de Weer LEVEN Kit
5/5

Ik had de eer om de toolkit te mogen inzien, heel indrukwekkend en belangrijk voor mensen, die op lange wachtlijsten voor psychologische hulp staan en aan hun lot overgelaten zijn op een moment dat zij het zo hard nodig hebben. Het mooie aan de toolkit is, dat er voor iedere dag een paar opdrachten zijn, zodat zij zelf, soms met heldere QR-instructie, aan het werk kunnen.

Esther gefeliciteerd, dit is een toolkit waar we behoefte aan hebben, maar die nog niet bestaat!” 

Gerda Croiset, arts
de Weer LEVEN Kit

es-sentie kaartensets

Thuis of in je bedrijf aan de slag? Dat kan met es-sentie kaartensets

De 1ste Zelfhulp Kit is er.
Dit jaar komen er ook andere sets op de markt.

Nieuwsgierig naar meer als particulier of bedrijfsmatig schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte.

  • de Weer LEVEN Kit®

    Tips en leefstijl adviezen op kleurrijke kaarten voor o.a. stress, angst, depressie en slaapproblemen. Een reddingsboei voor in de WACHTTIJD en je herstel of tijdens medicatie afbouw. Zelf de regie met de Kit als kompas voor dagelijks gebruik thuis. Unieke zelfhulpkit en preventietool voor mentale VEERKRACHT, WEERBAARHEID en BALANS. Ook voor Naasten met do's & don'ts en tips voor henzelf....

Een ayurvedische marma
De ultieme vorm van ontspannen (no worries met kleding aan).

Diepe ontspanning, stress releasen, balans herstellen, kalmeren en innerlijk rust met een diepe reiniging, dat is marma. De reset knop om blokkades op te ruimen, bij te tanken en je zelfherstellend vermogen te activeren om te helen.

Ook zeer de moeite waard als preventief onderhoud voor je lichaam en geest, om even heerlijk te resetten of bij mentale of fysieke problemen.

“Droom het onmogelijke. Weet dat je op deze wereld geboren bent om iets geweldigs en unieks te doen; laat deze kans niet voorbijgaan. Geef jezelf de vrijheid om te dromen en groot te denken.”

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
“Life is not about what happens to you, but about what you do with what happens to you.”

Aldous Huxley
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.”

Albert Einstein of Mileva Mariç
“Vandaag realiseer ik met wat er tussen ‘doen’ en ‘niet doen’ zit.”

Esther Verhoek
“Beslissingen zijn slechts het begin van iets. Wanneer iemand een beslissing neemt, duikt hij in feite in een sterke stroming, die hem meevoert naar een plek waar hij nooit van had durven dromen toen hij de beslissing nam.”

Paulo Coelho
“Ieder mens bouwt zijn wereld in zijn eigen verbeelding. Hij bezit de macht om te kiezen, maar niet de macht om aan de noodzakelijkheid van het kiezen te ontsnappen.”

Ayn Rand
“Opruimen doen we niet door op te bergen, maar door los te laten.“

Sanne Wallis de Vries
“Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.“

bron Joker Quotes
Live your life * Love your life * Love you live * Live your love * Love you’re living * Leef het leven

Be YOU met Passie

Esther Verhoek
“De brede weg is de weg die iedereen gaat. Jij moet jouw zeer persoonlijke weg vinden. Daarbij is het niet voldoende om je te oriënteren op de anderen. Jij moet heel precies naar binnen luisteren om erachter te komen wat jouw weg is. En vervolgens moet je de moedige beslissing nemen om deze weg te gaan, ook al voelt het erg eenzaam. Alleen door jouw zeer persoonlijke weg te gaan, zul je je ware leven vinden. “

Anselm Grun
“As you start to walk on the way, the way appears.”

Rumi

En zo niet, dan is het niet jouw pad, zeg ik.

Ik hoop je in de nabije toekomst eens te mogen ontmoeten in welke setting dan ook…

Esther M. Verhoek
Coach, therapeut en ervaringsdeskundige

es-sentie

datgene wat kenmerkend is voor iets en zonder welke het zijn identiteit verliest

datgene wat overblijft als de randzaken worden weggedacht

essentia, ‘esse’, zijn, het wezen, hart, hoofdzaak, kern en echtheid

Contact