Tips en leefstijl adviezen op kleurrijke kaarten voor o.a. stress, angst, depressie en slaapproblemen.
Een reddingsboei voor in de WACHTTIJD en je herstel of tijdens medicatie afbouw.
Zelf de regie met de Kit als kompas voor dagelijks gebruik thuis.
Unieke zelfhulpkit en preventietool voor mentale VEERKRACHT, WEERBAARHEID en BALANS.
Ook voor Naasten met do’s & don’ts en tips voor henzelf. Een heilzaam cadeau. Meer info zie onder.
€28,80
Tips en leefstijl adviezen als support voor o.a. stress, angst, depressie en slaapproblemen.*
Unieke zelfhulpkit voor MENTALE VEERKRACHT en INNERLIJKE BALANS.
Dit is niet zomaar een blikje!
✅ Een reddingsboei voor in de wachttijd en je herstel.
✅ Aanvullend te gebruiken bij behandelingen en medicatie.
✅ Een gedegen backup bij begeleide afbouw van medicatie.
✅ 86 kleurrijke kaarten met her en der audio/video begeleiding.
✅ Blijvend inzetbaar als een krachtige preventietool.
✅ Zelfs voor Naasten met do’s & don’ts en tips voor henzelf.
✅ Ideale tool in WRAP sessies en andere trainingen
Zelf de regie met de Kit als kompas voor dagelijks gebruik thuis.
Thema’s in de set zijn o.a.
✔️ Slaap, lichaam, voeding, dagroutine, bewegen en ontspannen.
✔️ Ook aan paniek, angst, gedachten, onrust en stress wordt uitgebreid aandacht besteed.
✔️ Uit een isolement komen komt aanbod.
✔️ Zelfs reïntegreren en zingeving zijn opgenomen.
De Weer LEVEN Kit is echt anders.
Geen boekenkennis.
Voor iedereen die grip wil op zijn mentale gezondheid of iemand anders bijstaat.
De Weer LEVEN Kit is uitgebreid gereviewd door de volgende specialisten: huisarts, psycholoog, psychiater, arboarts, apotheker, POH-er, SPV-er en uiteraard cliënten.
Zeker ook aan te raden voor zorgprofessionals en herstelcentra.
Hoeveel tijd kun je een cliënt geven in de week?
En wat doen je cliënten tijdens de wachttijd?
Een kijkje in het blikje: IMG_5589
Specifieke vragen en verkrijgbaarheid? Zie FAQ.
de Weer LEVEN Kit – ISBN 978 908 3 500 300
* Ook te gebruiken bij het afbouwen van medicatie, een burn-out, bipolariteit en psychose gevoeligheid.
In mijn drukke bestaan als bedrijfskundig ir. en workaholic vergat ik mezelf. Ik raakte mentaal volledig uit balans met burn-outs, depressies, bipolariteit, psychosen en de WAO tot gevolg. En het ging maar niet over!
Na 20 jaar psychiaters, psychologen, allerlei therapieën, medicatie en 300 behandeluren, herstelde ik.
Een reis van ‘ziek’ zijn terug naar mijn authentieke zelf.
Mijn eigen jarenlange ervaring maar ook mijn kennis als naaste, werd de input voor deze praktische toolkit.
Bijna als tandenpoetsen maar dan voor je lichaam en geest. Noem het mentale hygiëne.
Ik hoop dat het velen zal helpen mentaal veerkrachtig en weerbaar te worden en de innerlijke balans te hervinden.
Esther M. Verhoek
Coach, marma therapeut, ervaringsdeskundige en van origine bedrijfskundige
Binnenkort ook verkrijgbaar in het Engels. Interesse? info@es-sentie.nl.
Bent u bedrijfsmatig geïnteresseerd in de Weer LEVEN Kit of zou u mij graag uitnodigen als gastspreker, stuur mij een bericht via info@es-sentie.nl.
Win ten alle tijden ook medisch advies in bij een huisarts, psycholoog of in ernstige gevallen psychiater.
Heb je acuut hulp nodig – levensbedreigende situatie: bel 112 of de huisarts(enpost). Reik uit of in geval van suïcidale gedachten bel 113, 0800-0113 24/7 of chat www.113.nl (anoniem). Vraag hulp.
Ik hoop je in de nabije toekomst eens te mogen ontmoeten in welke setting dan ook…
Esther M. Verhoek
